Pure Honey – Wild and Uncultured (250 g )

Description

### صحت کے فوائد
شہد ایک قدرتی توانائی بڑھانے والا ہے، جو گلوکوز اور فریکٹوز جیسی سادہ شکر سے بھرپور ہے، جو فوری اور پائیدار توانائی فراہم کرتا ہے۔ اس میں فلیوونائڈز اور فینولک ایسڈ جیسے اینٹی آکسیڈنٹس بھی ہوتے ہیں، جو آکسیڈیٹیو تناؤ سے لڑتے ہیں اور سوجن کو کم کرتے ہیں، مجموعی صحت اور قوت مدافعت کی حمایت کرتے ہیں۔

اپنی دواؤں کی خصوصیات کے لیے مشہور، شہد گلے کو سکون پہنچا کر اور جلن کو دور کر کے قدرتی کھانسی کو دبانے والے کے طور پر کام کرتا ہے۔ اس کا استعمال زخم کی شفا یابی کو فروغ دینے کے لیے بھی کیا جاتا ہے، اس کے اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش اثرات کی بدولت۔ کچا شہد، خاص طور پر مانوکا شہد، معمولی جلن، کٹوتیوں اور جلد کے انفیکشن کے علاج کے لیے خاص طور پر موثر ہے۔ مزید برآں، اس کی پری بائیوٹک خصوصیات فائدہ مند بیکٹیریا کی پرورش کرکے آنتوں کی صحت کو سہارا دیتی ہیں۔

### وزن اور ہاضمہ کی معاونت
میٹھا ہونے کے باوجود، شہد اعتدال میں استعمال ہونے پر وزن کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کی قدرتی شکر خون میں شکر کی سطح کو منظم کرنے اور خواہشات کو روکنے میں مدد کرتی ہے۔ ایک عام علاج میں شہد اور لیموں کے ساتھ گرم پانی پینا شامل ہے تاکہ ہاضمے میں مدد ملے اور میٹابولزم کو تیز کیا جاسکے۔ شہد معدے کے مسائل جیسے السر اور بدہضمی کو بھی آرام دہ بناتا ہے جو کہ صحت مند ہاضمہ کو سپورٹ کرتا ہے۔